المكونات

 

قرنبيط

 

200G

 

قبلة الأمعاء

 

150G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من صلصة التوابل والملح

 تقبيل المعوية المقلية ممارسة القرنبيط غذاء جاهز

بعد 2 قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة مع الماء والملح لمدة 5 دقائق، وغسل استنزاف المياه

3 قطع قبلة الأمعاء إلى قطع صغيرة

4 وعاء تسخين كمية النفط

5 قبلة قطع الأمعاء ضجة وعاء

6 في ضجة والقرنبيط، وإضافة كمية من الماء لطهي الحساء البروكلي

7 نقل كمية من التوابل صلصة، توابل مع الملح