الأفوكادو والموز حجم الحليب - الطعام الصيني

القيمة الغذائية للالأفوكادو. الأفوكادو تحتوي على الفيتامينات والغنية بالدهون، والبروتين والصوديوم والبوتاسيوم والكالسيوم مرتفع. غنية في الأحماض الدهنية غير المشبعة في الدهون تصل إلى 80 عن الطاقة العالية الفواكه منخفضة من السكر. الأطباء الأفوكادو الأمريكية أوصت بقوة أغذية الأطفال، ومناسبة لبدء الطفل التغذية التكميلية. أنه يحتوي على فيتامين يمكن أن تعزز نمو خلايا الدماغ وتحسين الذاكرة. الأفوكادو بنسن ليس له طعم، والذوق سوف يكون متعبا، الكثير من الأطفال لا يحبون تناول الطعام. اليوم لدينا طريقة أخرى لتناول الطعام الأفوكادو. السماح للطفل تقع في الحب معها. أفوكادو 1/2 موز 1/2 خبز محمص 1 بيض 1 اللبن كمية مناسبة

الخطوة 1

إعداد الطعام: شرائح الخبز، الأفوكادو، الموز، والبيض، واللبن الزبادي العادي.

الخطوة 2

حواف ورقة الخبز إزالتها.

الخطوة 3

المتداول مع شوبك إلى شرائح رقيقة من الخبز. فمن السهل أن نشمر.

الخطوة 4

وقد تم قطع الأفوكادو في نصف، تؤخذ نصف، ثم اللحم مع ملعقة حفر.

خطوة 5

زبدة الهريس الفاكهة،

خطوة 6

ملعقة الأفوكادو موزعة بالتساوي على الخبز.

خطوة 7

وهي مغلفة اللبن بشكل موحد على الأفوكادو أعلاه

الخطوة 8

قطع الموز في النصف، وأخذ نصف

الخطوة 9

خبز الموز إلى الجانب. الموز الخبز شريحة تدحرجت ببطء. تلميح: رسمت أيضا إلى حافة حيث الأفوكادو، وهذا ليس من السهل أن الكراك

الخطوة 10

قطع إلى قطع صغيرة، وإعطاء الطفل لتناول الطعام على الخط.

الخطوة 11

للطفل الأكبر يمكن أيضا مواصلة تجهيزها. البيض في المقلاة ويقلب. ملفوفة الموز لفة البيض بالتساوي.

الخطوة 12

وضع المقلاة بقليل من الزيت، وملفوفة له في الموز لفة البيض في وعاء ويقلى حتى البني على كلا الجانبين. نصيحة: يقلى طبقات، وبالتالي فإن الإعداد ليس من السهل أن تفقد

الخطوة 13

سوف حجم الموز تكون ناجحة.