أبي سيحرق كوك المعتادة، أطباق الطبيعية لكل ذوق هي أيضا جيدة جدا. أنا دائما العودة إلى ديارهم لأولياء الأمور للقيام ببعض المواد الغذائية الخاصة بهم بحيث الذوق السليم، ولكن ليس أكثر من جيدة طهي الطعام، ولكن في كل مرة كانت تأكل باستمتاع، وأشاد بها. نباتي المفضلة لأبي، عيد الأب يقترب، وأنا لا تزال تفعل له ضجة النباتية المفضلة - القرنبيط الجافة. أبي وأنا أتمنى لجميع الآباء وأعيادا سعيدة، حياة الرفاه! المشاركة في الأنشطة: #Miji أفعل للأب بالطبع # قرنبيط نصف بصل 1 زنجبيل 6 الفلفل الحار المجفف 5 فلفل كمية مناسبة ثوم 2 سكر نصف ملعقة صغيرة صلصة الصويا 1 ملعقة طعام تميز معجون الفول 1 ملعقة طعام ملح كمية مناسبة زيت السمسم بضع قطرات

الخطوة 1

القرنبيط العضوية أربع مدن برعم صغير.

الخطوة 2

إضافة الملح إلى الماء ينقع لمدة عشر دقائق.

الخطوة 3

القرنبيط التحكم في المياه مع المياه النظيفة.

الخطوة 4

شرائح البصل والزنجبيل والثوم وقطع الفلفل الحار والفلفل جاهزة.

خطوة 5

الثوم والبصل والزنجبيل والفلفل والفلفل الحار وعاء من النفط الباردة.

خطوة 6

إضافة ملعقة من معجون الفول تحريك ملحوظ ملحوظ.

خطوة 7

تم سكب الماء السيطرة جاف في ضجة القرنبيط العضوية.

الخطوة 8

إضافة نصف ملعقة صغيرة من السكر، ملعقة من صلصة الصويا والملح، ووضع معجون الفول بكثير إذا يمكن للكلمات تصمد. القرنبيط يقلب حتى الصحية مكسورة، نقل بضع قطرات من زيت السمسم ويقلب جيدا قبالة النار.

الخطوة 9

لا ننظر الى الامر بهذه طبق بسيط، كم لم يكن لديك ما يكفي من الطعام في كل مرة.