"لحوم البقر نسبة عالية من البروتين، والأطعمة قليلة الدسم، ويحتوي أيضا على الكالسيوم والحديد والفوسفور وفيتامين B1، فيتامين B2، وما إلى ذلك، مغذية أيضا استيعابها بسهولة من قبل الجسم، الاستهلاك المنتظم ما في وسعها الأوتار والعظام، يمكن تحسين فعالية نظام المناعة في الجسم. الربيع هو ارتفاع معدل الإصابة بالفيروس، ولكن أيضا أفضل وقت طويل طفل، وهذه المرة لإتاحة المزيد من الأطفال لتناول الطعام لحوم البقر هو ضروري جدا. وبعد ذلك مع الثوم الموسمية الطازجة اثنين من العناصر المختلطة معا، ويقلب، ولكن أيضا بسيطة وسهلة للقيام، طبق أقل من عشر دقائق خبز هو في الحقيقة لذيذ جدا، ويقلى حب أفراد الأسرة لتناول الطعام ". المكونات
إكسسوارات
- فلفل حوالي 30
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ملح قليلا
- روح 1 ملعقة شاي
- نشاء 1 ملعقة شاي
- فلفل قليلا
- صلصة الصويا 1 ملعقة شاي
- شيميزو قليلا
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات، قبل حوم البقر من حجرة التجميد اخماد حجرة طعام جديدة لذوبان الجليد، ومن ناحية الثوم بايتشنغ حول 3cm ~ 5CM شرائح طويلة وتنظيفها، وإذا كانت مشكلة يمكن تنظيفها الثوم مباشرة بسكين. أوصت لشراء بعض غرامة عند شراء الثوم، الثوم المقلي لتناول الطعام أكثر عطرة. -
2 لحم البقر بعد شطف ذوبان الجليد الأولى مع الماء، ثم قطع اللحم ضد الحبوب، اللحوم، ثم قص على طول خطوط لا يمكن تشكيلها، وذلك لعكس الخط؛ -
3 إلى قطع نظيفة من وعاء لحوم البقر، الخمور إضافة، والنشا، وصلصة الصويا والفلفل والملح وكمية قليلة من الماء، خلط قبضة المحفوظة جيدا حوالي 5 دقائق، ثم تضاف التوابل المزيج مع القابض، والاستيلاء على مزيج قتا أطول قليلا يمكن أن تجعل لحوم البقر أكثر لذيذ. -
بعد 4 لحم البقر المفروم والثوم يمكن أن تبدأ من الماء المغلي. وتدفقت طريقة محددة لأول مرة في كمية عاء من الماء، وبعد انتظار الثوم المغلي في وعاء من الماء، وأضيف قطرة قطرة 3-5 قطرات من الزيت وقليل من الملح، والماء غادر الطبخ بعد حوالي نصف دقيقة طهي الأسماك. يمكن إضافة الزيت والملح والثوم جعل يظل اللون الأخضر جدا عندما الماء المغلي. -
5 الثوم مباشرة بعد تناول السمك عن الماء البارد، لذلك يمكن للمرء أن تفعل للحفاظ على ألوان جميلة الثوم، من ناحية أخرى يمكن أن تجعل الأذواق الثوم أكثر هش. -
6 نار موقد الغاز، صب كمية مناسبة من النفط بعد يغلي الساخنة، وانتظر حتى النفط ليو تشنغ الساخن حول حريق صغير إضافة ببطء الفلفل المقلي. -
7 بعد انتظار زريعة الأسماك الفلفل نكهة ضربة، ثم تغيير في المستقبل النار من لحم البقر منقع، النار بسرعة القلي؛ -
وبدأت بعد حوالي 8 القلي لحوم البقر حوالي 10 ثانية أكثر من السطح لتغيير لون. -
بعد 9 لحم البقر المقلي الماء المغلي قبل إضافة اللون تقلى جيدا ضجة مع الثوم وقليل من الملح. إضافة لحم البقر المتبل بالملح وصلصة الصويا عندما، لذلك، هذه الخطوة يمكن فقط إضافة القليل من الملح، وإضافة المزيد سوف مالحة جدا. -
10 القلي عموم قبالة الحرارة بالتساوي، وهذا الطريق ماهر تتم طبق لذيذ.
نصائح
1، ولحم البقر المتبل، فقط إضافة القليل من الملح حسب الذوق تغيير يذكر، لأنه إذا أضاف الكثير من الملح، والثوم ليست سهلة لذيذة، وعرضة لذلك للحم البقر المقلي في طبق مالح جدا، وليس الثوم المالح الظاهرة؛ 2 والثوم المغلي الوقت المياه لسيده وفقا لذوق من مرة أنها ترغب في تناول الطعام، مثل أن يأكل بعض لينة الثوم، فمن المستحسن الماء المغلي لتمديد الوقت، مثل أن يأكل الطعم واضحة، ونصف بلانش لمدة دقيقة، صديق قد يقول نصف الثوم ببساطة لم يحن بعد، كيف يمكن ذلك؟ في الواقع، الثوم يمكن أن تؤكل الخام، الماء المغلي فقط أن تكون الصحة مكسورة. 3، بعد الحريق بسرعة مقلية ووك لحوم البقر، ويجب أن الوقت المقلي لا تكون طويلة جدا. زمن بعيد، بعد ذلك سوف تلتهم الشعر الحطب، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية لعموم حوالي 1 دقيقة طعم أفضل.
