الخطوة 1
إعداد الطعام. القرنبيط قطع غسل الفطر إلى قطع صغيرة، مكعبات الجزر والفطر ولحم الخنزير الأضلاع مقطعة إلى قطع صغيرة من حوالي 3 سم؛
الخطوة 2
الأضلاع لدرجة الغليان تلون المياه والجزر مستعدة، والفطر.
الخطوة 3
ضع ملعقتين عموم النفط، وعقد النار، النفط البارد في الزنجبيل ووك، الينسون حتى تفوح رائحته، ثم يقلب في الأضلاع لتغيير لون.
الخطوة 4
وضع 3 ملاعق كبيرة من صلصة الصويا والسكر وإثارة، إضافة الأضلاع الماء، وليس مجرد لون المياه من خلال الأضلاع.
خطوة 5
إيقاف الحرارة وبعد إضافة 1 ملعقة النبيذ ملعقة المياه المالحة ليغلي. تستطيع الاستمرار في إضافة صلصة الصويا أو صلصة الصويا الحبر.
خطوة 6
يغسل الأرز في طنجرة الأرز والجزر وأضاف، والفطر، والأضلاع معا في الحساء والماء الأرز على مدى عمق تغطية الظفر. المطبوخة وضع الطهي.
خطوة 7
هل الفطر والبروكلي والثوم أثناء الطهي. وعاء وبدوره على الماء ليغلي، يضاف القرنبيط والفطر، وتحول القرنبيط الأخضر مشرق بعد شنغ من وضع الاستعداد.
الخطوة 8
وضع 2 مقلاة قليل من الزيت، للحفاظ على النار، النفط ووك البرد إلى قسمين الثوم ثوم مفروم، مقلي،
الخطوة 9
مقلي الثوم في البروكلي ينضب والفطر، وإضافة ملعقة صغيرة من الملح، وإثارة نار مفتوحة بالتساوي، يمكنك عموم بعد نصف دقيقة.
الخطوة 10
إلى الغداء، ~ عمله وأضاف لي جولة من لحم الخنزير، والديكور، والغداء المزيد من عبق مع ميكروويف، مثالية للعاملين في المكتب.
الخطوة 11
هذا هو بلدي أعداد الجمهور: العاملين في المكتب الغداء الخوض دعونا إلى الغذاء والسلع الغذائية سعيدة تفعل 9 ( '' *) و
