كرات السبانخ (المطر خنق الغداء) - الطعام الصيني

السبانخ غير صالحة للاستهلاك في الطاقة الشمسية حيث المطر، وليس مغذية فقط، ولكن الذوق السليم. الطعام الغداء الأساسية هو كرات الأرز السبانخ، السبانخ والفول السوداني مزيج استخدامها في الأرز، ليس نكهة جيدة. الأرز 1 وعاء سبانخ 1 الصغيرة الفول السوداني 50G القفلوط الكراث الأندلسي 1 سمسم كمية مناسبة ملح مجموعة صغيرة من

الخطوة 1

مواد مختلفة جاهزة مقدما (مسبقا على البخار الأرز)

الخطوة 2

خلال النسخ الاحتياطي استنزاف المياه المغلي السبانخ والبصل والفول السوداني المفروم

الخطوة 3

السبانخ مزيج الأرز، البصل الأخضر، وبذور السمسم والفول السوداني سحقت

الخطوة 4

تخلط جيدا، والشكل إلى كرات (هذه الخطوة يمكن أن تنخفض واحدة أو قطرتين من زيت السمسم، والأرز أن يكون أكثر عطرة)

خطوة 5

واتهم مع مجموعة متنوعة من صناديق الفاكهة

سمك السلمون المدخن السوشي الغداء

# # المفقودين الشخص عندما تحتدم الغداء طاه

# دقيقة الطعام الخفيفة، وعلى ضوء # الحياة القمامة بين عشية وضحاها، ماهر اللياقة البدنية فقدان الدهون التغذية الغداء، صباحا وعشرة

الغداء [أرنب] نخب السمسم المحمص، الغلوتين محشوة اللحوم والبيض والخيار والطماطم في

أخصائيو الحميات غداء لذيذ - الفاصوليا نقع الغداء النباتي

الغداء نمور جميل عيد الميلاد

[الشوكولاتة المكسرات] يعلمك أن تفعل السنة الجديدة بسيطة تذكارية

عقد يانع رائحة عبق الشاي الحليب حريري [محلية الصنع]، مع حصة الأصابع الدافئة تتدفق ببطء في الجسم

"صيف البيت" نسخة كسول من الدجاج الأصفر ممارسة الحساء لذيذ لا تفعل ~

عصيدة اللحوم الخالية من الدهون المحفوظة

السجق الحساء متذمر

مخلل كعك البطاطا المسلوقة