اللحوم الخالية من الدهون
200G
بيض
120G
أوراق
500G
كمية اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق قليل من الزنجبيل 1 اللحوم أوراق نهج حساء من إزالة نبات الشيح، وشرائح اللحوم الخالية من الدهون، إضافة الزيت مملح لمدة 10 دقيقة، شقة الزنجبيل تبادل لاطلاق النار وأضاف يغلي إضافة كمية مناسبة من الماء في وعاء 2 الزنجبيل تم إضافة 3 اللحوم الخالية من الدهون، توج عاء 10 دقيقة 4 أوراق للانضمام يغلي حوالي 3 دقائق 5 6 بيضات في 7 تحريكه إلى البيض المطبوخ، إضافة الملح إلى الذوق الانتهاء من 8