"اليقطين هو شائع في حياتنا اليومية، والغذاء، أو عند كل طبق أيضا يمكن أن يكون وجبة. من جهة النظر الصينية، اليقطين مع نقص الدهون في الدم، وخفض نسبة السكر في الدم، وحماية الغشاء المخاطي في المعدة، والمساعدة الهضم وغيرها من الآثار. فهي غنية بالكاروتين، وفيتامين C، D، قد الطحال والكبد، وتعزيز امتصاص الكالسيوم والفوسفور، وبالتالي له تأثير قوي العظام الغلوتين. وهذا يدل على أن اليقطين هو الأكثر صالحة للاستهلاك البشري . كما دعا الأرز الدبق، الأرز، فطائر الأرز، أو استخدامها لعصيدة. ارتفاع درجات الحرارة يمكن أن يقبله منه، ويكون لها أثر دافئة، مغذية، ومناسبة جدا لفصل الخريف والشتاء الاستهلاك. " المكونات
- دقيق الأرز الدبق 70 غراما
- دقيق الأرز 50 غراما
- اليقطين قطعة
إكسسوارات
- شيميزو كمية مناسبة
- السكر، osmanthus الحلوة المعطرة كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 دقيق الأرز الدبق والأرز والدقيق جاهزة -
270 غرام من دقيق الأرز الدبق، 50 غ من دقيق الأرز في قدور -
تم إضافة 3 وكمية مناسبة من الماء، ويخلط إلى طحين عجين الأرز الرطب -
4 العجين على شكل كرة صغيرة، وحجم عشوائي -
5 اليقطين، مقشر والمصنف -
6 قطع الى قطع صغيرة -
7 وفي قدر مع الماء البارد، والنار ليغلي -
بعد طهي 8 اليقطين فاسدة، إيقاف الحرارة -
9 مع باليد شريط الغذاء قطع القرع في مقلاة وصفت مباشرة اليقطين معجون -
10 العلمانيين عجينة اليقطين وسميكة جدا، الاستمرار في فتح ينضج -
11 الزلابية الأرز الدبق-تعجن قبل في وعاء، وإذا كان عجينة اليقطين هو سميك جدا، فإنه قد يكون من المناسب إضافة قليل من الماء المغلي حتى ينضج اللحم -
12 الأرز الدبق حساء اليقطين المطبوخ في وعاء، صب السكر حسب الذوق osmanthus الحلوة المعطرة
نصائح
1. الأرز والدقيق والأرز والدقيق ويضاف الطحين والأرز، ويمكن إجراء الأسنان الكرة أقل لزجة، وبعض من طعم أكثر مرونة. قد تعقد 2. قضيب مباشرة في عملية الطبخ عموم، ولكن بعد ذلك يجب أن تتحول أولا قبالة الحرارة، ولا الحانات المواد الغذائية، وسحق أنه قطع اليقطين مع ملعقة. لا ينبغي أن يكون 3. كرات صغيرة كبيرة، صغيرة وقليلا المظهر الجيد، وطهيها جيدا. 4. أوسمانثوس بدون سكر، ويمكن استخدام السكر.
