"الأسماك المعلبة لذيذ والكثير من الناس مثل أن يأكل، وتناول الأسماك بانتظام يمكن إضافة بعض الفيتامينات والجمال، ولكن، يمكن القول الأسماك المعلبة في السوبر ماركت لشراء مكلفة، الصيف لا يأكل أي شيء الصيف هو مكمل واحد الاستهلاك المادي كميات كبيرة من المواد الغذائية ". المكونات
إكسسوارات
- طماطم 200 غرام
- القشور لحم الخنزير 100 غرام
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
عبء
- نفط 25 غراما
- سكر 10 غراما
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- معجون الفول 2 ملعقة صغيرة
- خل 5 ز
- النبيذ الطبخ 10 غراما
- الينسون 1
- جوزة الطيب 1
- قرنفل 1
- ملح كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- فلفل 3 ز
- مالح طعم
- خنة الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 يغسل السمك، دوبلكس الرطوبة الجافة الاستعداد سكين زهرة. غسل الطماطم مقطعة إلى شرائح سميكة. قشر وقطع لحم الخنزير إلى قطع صغيرة، وشرائح الزنجبيل والبصل الأخضر وقطع إلى أجزاء، تبادل لاطلاق النار الثوم فضفاضة، -
2 إطلاق النار، ووضع Shaonei النفط، زريعة الأسماك إلى خمس طبقات على الجانبين الذهبي استخراج الحرارة. في البصل والزنجبيل في مقلي في الجلد، والطماطم إثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، تقلى الطماطم (البندورة) إلى عجينة صلصة إضافة الفول ويقلب جيدا، وضعت في صلصة الصويا والنبيذ الطبخ والسكر والخل والفلفل والفلفل الحار الاستمرار في القلي بالتساوي في الينسون، وجوزة الطيب والقرنفل والملح، ووضع النفط، و -
3 إطلاق النار، ووضع Shaonei النفط، زريعة الأسماك إلى خمس طبقات على الجانبين الذهبي استخراج الحرارة. في البصل والزنجبيل في مقلي في الجلد، والطماطم إثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، تقلى الطماطم (البندورة) إلى عجينة صلصة إضافة الفول ويقلب جيدا، وضعت في صلصة الصويا والنبيذ الطبخ والسكر والخل والفلفل والفلفل الحار الاستمرار في القلي بالتساوي في الينسون، جوزة الطيب والقرنفل والملح وتصريف النفط، -
4 حساء المقلية ووضعها في طنجرة الضغط، ووضع السمك المقلي والثوم وضعت معا، يضاف الماء، وكنت لم أر إصبع الأسماك. الأسماك الضغط الكهربائي اختيار طباخ، والضغط العاديين صمام طباخ سماع الصوت لمدة 20 دقيقة، -
5 المنزل إذا لم يكن هناك الحساء طنجرة الضغط المباشر، والنار لتغلي حريق صغير على نار هادئة، لا تدع الأسماك تبدد. -
6 السمك مع صلصة والسماح لتبرد بعد القيام معا، يمكن وضعها في الثلاجة، ويمكن أن تؤكل مباشرة، طعم المبرد بشكل أفضل.
