المكونات

 

بايو

 

500G

 

 سواغ كمية النفط كمية كمية من الفلفل والملح النبيذ إلى كمية السكر طعم الفلفل الحار المجفف ومثمنة جزأين 1 البصل والزنجبيل وصلصة الصويا الصويا

 1 الأسبانية الماكريل الأسبانية الماكريل مطهو ببطء قطع ممارسة غسل والمياه السيطرة الجافة، وعلى استعداد للتوابل.

2 وعاء في قاعدة النفط، والبصل الأخضر والزنجبيل والقرنفل ونجم عموم اليانسون الصويا، وإثارة ضجة نكهة.

3 إضافة كمية مناسبة من الماء، رذاذ صلصة الصويا والنبيذ الطبخ.

4 بعد فتح الماء، تحت الماكريل الإسباني، إضافة الملح والسكر والفلفل.

5 في الفلفل الحار المجفف، صخرة عدة الأواني، بحيث التوحيد الذوق، والغطاء ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق، المقلاة.