المكونات

 

فول الصويا

 

30G

 

فاصوليا حمراء

 

20G

 

الفاصوليا السوداء

 

20G

 

الفول السوداني

 

20G

 

 اكسسوارات السمسم كمية

 ثلاثة ألوان معجون الفول، وفول الصويا وزنها ممارسة 30G 1

2 الفاصوليا الحمراء وزنها 20G

3 وزنها 20G الفاصوليا السوداء

4 ثلاثة أنواع من الفاصوليا غسلها، غارقة في الماء طوال الليل

5 زنها الفول السوداني 20G

6 الفول السوداني والفاصوليا غارقة ثلاثة أنواع، وأخيرا السمسم رش صغيرة، حليب فول الصويا معا في

7 وظيفة بدء الحليب وحليب الصويا الحبوب

820 دقيقة بعد الحبوب الأرز عبق اكتمال