"هذا الطبق وصفات منخفضة السعرات الحرارية، ووريورز حصة القتال في الخطوط الأمامية من فقدان الوزن." المكونات
- اللحوم الحمراء 100G
- بصل 50G
إكسسوارات
- الذرة أسفل 1
- أوراق الخس 10G
- الطماطم 5G
عبء
- النبيذ الطبخ 5ML
- الفلفل الأسود 5G
- صلصة تاكو 20ML
- الزبدة والدهون منخفضة 15G
- حار المتوسط طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
وهناك قطع لحم البقر في 5CM * 5CM كتلة، في النبيذ والفلفل الأسود منقع 10 دقيقة -
2 بصل مقلي الزبدة في لحم البقر ولحم البقر حتى الخضراء تاكو جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية صلصة ضجة نصف من 2 دقيقة -
3 بصل مقلي الزبدة في لحم البقر ولحم البقر حتى الخضراء تاكو جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية صلصة ضجة نصف من 2 دقيقة -
بعد 4 إلى الخس والذرة النهائي مهد القاع الطماطم الكرز الزخرفية -
بعد 5 إلى الخس والذرة النهائي مهد القاع الطماطم الكرز الزخرفية
نصائح
1. لحوم البقر يريدون أكثر لذيذ اذا تم القبض عليه من قبل بضع دقائق في المملحة 2. لحوم البقر العطاء القديم بسبب التفضيلات الشخصية من الفرن نفسه 3. إذا كنت لا يمكن العثور على نهاية الفقرة نفسها الذرة يمكن استبدالها مع الناتشوز المكسيكية (على حد سواء لنفس نوعية الغذاء)
