المكونات

 

طحين

 

100G

 

المحلاة معجون الفول

 

70G

 

 اكسسوارات السبانخ كمية عصير كمية كمية السمسم من الخميرة

 القنفذ عصير السبانخ 1 حزمة جاهزة الممارسات الغذائية

2 الدقيق في الحوض، وفي كمية من الخميرة وعصير السبانخ، يعجن العجين إلى موحدة مع التفاف reclosable البلاستيك يستيقظ قليلا 40 دقيقة

3 المخمرة العجين على نحو سلس مرة أخرى فرك

وتنقسم 4 إلى خمسة وكلاء جوانب، وينقسم صغير عجينة الفاصوليا الحمراء أيضا إلى خمسة أجزاء

5 لجولة صغيرة سويت بالارض وكلاء سطح تتزاحم في معجون الفول

6 جعل قليلا مثل دمعة على شكل

7 شكل القنفذ ثم قصها بالمقص

8 من أجل القيام خمسة

9 السمسم

10 جهة السمسم الغراء عيون تفعل

وعاء 11 في كمية من الماء ليغلي، ثم إلى البخار الأخضر الكعك القنفذ حوالي 20 دقيقة إلى حوالي 2 بالملل على

12 السبانخ الكعك عصير القنفذ عموم ذلك!