خثارة فول مقلية مع الكراث - الطعام الصيني

الكراث ، حفنة من الطعام ، خثارة الفول ، حفنة من الطعام ، زيت بذور اللفت ، كمية مناسبة من الملح ، ملعقة صغيرة من الصويا ، ملعقة من الثوم ، 2 فصوص من الطعام
  • 1. إعداد خثارة الفول الكراث للاستخدام

  • 2. انتقاء الكراث وغسله ، وضعه على لوح التقطيع وقطع إلى أقسام

  • 3. اغسل معجون الفول وتمزيقه

  • 4. قشر و قطع الثوم

  • 5. يضاف زيت الكانولا إلى الحرارة ، يضاف الثوم ، يقلى ويضاف ، يقلى خثارة الفول ، بضع دقائق

  • 6. يضاف الثوم المعمر ويقلب

  • 7. يضاف الملح ويقلب بالتساوي ، يقدم فقط