"في العالم لتذوق تشينغ هوان، فإن معظم الذوق السليم كيومي هو دائما القوم من هذا الاسبوع كتاب الطبخ هو بطل الرواية من التوفو. التوفو ليس فقط مغذية، والأطعمة عالية الحمضية أو اللحوم نسبة عالية من البروتين خوفا رجل دهني هو بديل ممتاز عن اللحم، كنت في حاجة إليها في الأيام التالية من ناحية ختم لتلبية معدتك ". المكونات
- التوفو كمية مناسبة
- لحم خنزير كمية مناسبة
إكسسوارات
- صلصة التوفو مابو كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- الماء والنشا كمية مناسبة
- القفلوط الكراث الأندلسي كمية مناسبة
- ماوتاي طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لحم الخنزير والبصل الأخضر والثوم شرائح والكراث واللحم المفروم والزنجبيل. -
2 التوفو في وعاء البخار لمدة 10 دقائق، حتى تبرد اسمحوا، مقطعة إلى قطع حجم المناسبة. -
3 الحرارة تصل النفط إلى أجزاء، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى لونها بنيا ذهبيا. -
4 النفط مرة أخرى الحرارة، إضافة المفروم والبصل الأخضر والزنجبيل والثوم ومقلي، في ظل قطع لحم الخنزير، وتقلى النار الصغيرة حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين. -
5 وأخيرا في صلصة معجون الفول، وإثارة بالتساوي. -
تم إضافة 6 عاء من الماء، وقطع في إنضاج صلصة، ونظام الحريق لذيذ. -
7 أن يكون قليلا المتبقية مرق والماء والنشا Linru الاقتضاء، ليكون شغلها عندما الحساء سميكة، ويرش المفروم والبصل الأخضر. -
8're القيام به.
نصائح
تأكد من وضع التوفو محلية الصنع هي سنسي سيتشوان صلصة معجون الفول، ووضع الطبق لأن التوفو الفول صلصة اللبن الرائب مسح قليلا نظرة جذابة للغاية، لون كثيف وي هوى، والحفاظ على النكهة الأصلية ، والذوق، ولكن أيضا الأرز الياباني ~
