إعداد جميع المكونات
يغسل الجمبري الروبيان الاحتفاظ الرأس، قشر الجمبري جيدا
غسل الفطر ممزقة الى قطع صغيرة
البيض ضربات احتفظت
رغوة قطع الثوم، والبصل الأخضر قطع احتياطية
قطع التوفو إلى سنتيمتر واحد قطع مربع
قوه Lifang المياه، إضافة نصف ملعقة صغيرة من المياه المالحة الى العلن التوفو يطهى لمدة 1 دقيقة (هذه الخطوة لإزالة نكهة مال، وسوف يكون أكثر عطاء التوفو)
مكعبات الطماطم العودة (طريقة مقشر: مع الطماطم المقشر الماء الساخن يمكن أن البشرة بسهولة)
النفط من المقلاة، تسخين بدوره النفط بعد حريق صغير، إضافة رأس الروبيان ويحرك ببطء صلصة الروبيان. بعد ضجة الروبيان، ورمي الروبيان خص.
دينغ في الطماطم ويطهى حتى يصبح لينة فاسدة الأطفال عصير الطماطم
إضافة الروبيان والثوم ويقلى الفطر
مشيرا الى ان اثنين من الأطباق من الماء الساخن. النار لتغلي.
يغلي 1 دقيقة في التوفو الاستمرار في حرق
في كمية من صلصة المحار
وضع الأعشاب البحرية، داخل البويضة
عموم، قبل أن ينتشر إلى الفلفل الأبيض Diudiu، (ويمكن إضافة الملح وفقا لأذواقهم زائد) على Diudiu
رش مع البصل الأخضر المفروم، وعموم.
اليوم، مع ينضج الغذاء الرئيسي الحمص. الحمص مكشطة هو الطعام الجيد، والحمص نقع 4 ساعات مع الماء، ثم المغلي في طبخ الأرز لينة جدا، ونصف ساعة، من كل شيء، وحسن الكربوهيدرات منخفضة السعرات الحرارية.
