مكونات

 

الخضر العضوية

 

200 جرام

 

صلصة المحار

 

3 غ

 

 إكسسوارات ملح 2 جم زيت فول سوداني 2 جم طماطم كرزية 6 خلاصة الدجاج 1 جم

 ممارسة صلصة المحار والخضر 1

2 ضع الماء في القدر واتركه يغلي ، أضف القليل من الملح والزيت

3 أضف الخضروات الخضراء والمياه المغلية

4 أخرج الماء المتحكم فيه وضعه في الطبق

5 قطع السكين قطريًا في ثلثي فاكهة العذراء ، وتقسيمها في جزء أكبر ، بشكل متناظر إلى شكل قلب

6 ضع في الطبق

7 فقط ضع الخضر ، المنتج النهائي كما هو موضح