الإصدار المنزلي ممارسة فطيرة الفاكهة: 1، والدقيق، ودقيق الذرة 3: 1 نسبة والمياه إضافة الحية داخل الخليط، والخليط لتخفيف بعض من خلال فرز مع عيدان تناول الطعام Guahu لم يكن أفضل.

2. تسخن المقلاة، وتنظيف طبقة رقيقة من النفط، مغرفة ملعقة من الخليط في وعاء، بحيث الزي الخليط تهز الأطفال وعاء لفتح، ولعب تنتشر بشكل موحد على الخليط البيض ويرش البصل الأخضر والسمسم الأسود.

3، وشكل السطح السفلي رأسا على عقب، ويخبز في إزالة بعض الشيء. دون البيض حتى الجانب، غطت فرشاة مع الخس صلصة المحار، ولحم الخنزير، سلطة خلع الملابس نشمر وبدأت في تناول الطعام.

سوبر أكل فوضى من الأشياء، يخاف من الأغذية في الشوارع القذرة، ثم فعل ذلك بنفسك! المنتج النهائي ولكن أيضا جعل الناس يشعرون OK بعد إضافة المواد الغذائية الأساسية

الطريق الحساء عش الطيور، الفطائر والفواكه مباراة مثالية

الخريف والشتاء، والتمتع الطعام، التي تشترك في رطبة عش السنونو الحامض اللعابي هو رئيسية المكونات النشطة بيولوجيا (عدا حليب الثدي، والتي تحتوي على عش فقط) التي تحتوي على مبلغ يصل إلى 8 -10. بالإضافة إلى الحامض اللعابي قادرة على تكييف التوترات العصبية، ولكن أيضا الفسيولوجية الجسم البشري والعمل الكيمياء الحيوية لها أهمية دور التكيف. وتشير التجارب على الحيوانات أن: الحامض اللعابي، المضادة للأكسدة، هو سبب تثبيط موت الخلية من قبل بيروكسيد الهيدروجين، الخلايا الليمفاوية التائية المساعدة يمكن أن تتحول، تعزيز قوة جهاز المناعة. الوقت لتناول الطعام عش السنونو تحسين ضد قوة الفترة حوالي ثلاثة أشهر، سنة واحدة تأثير أفضل!