المكونات

 

بروكلي

 

300G

 

 سواغ كمية الملح كمية الفلفل الحار كمية النفط كمية كمية من البصل وصلصة الصويا

 Youlin ممارسة البروكلي والقرنبيط 1 تقسيمه إلى قطع صغيرة

قسم قطع الفلفل الحار 2

3 وعاء وبدوره على الماء ليغلي، صب قليل من الزيت، وهي جيدة كسر القرنبيط في الماء المغلي الأسماك

4 القرنبيط جيدة إضافة الساخنة البصل والفلفل الحار

وضع وعاء 5 عموم النفط، وحار Youlin الفلفل الحار الجاف إلى

6 وكمية صغيرة من الملح تضاف إلى صلصة الصويا، ومزيج