- فاصوليا خضراء 300G
- معجون الفول ملعقة كبيرة
- مسحوق الكمون ملعقة
- فلفل أحمر ملعقة
- حار المتوسط طعم
- حرق الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
يغسل الفول لشريحة الجذعية كسر
-
2 المغلي المطبوخة تحت الماء الساخن
-
3 على الفور بعد عاء من الماء البارد Cheuk
-
4 مع الكمون والفلفل الحلو والفاصوليا لصق صلصة
-
5 سوف تصب الصلصة على الفاصوليا الخضراء، وتخلط جيدا
-
6 نار عالية في المايكرويف 4 دقائق
-
7 القدرة على تحويل إلى المايكرويف في النار عالية مرة أخرى ثلاث دقائق
-
8 خدمة
