"نشأ مع لا أحب أن أكل فول الصويا، لأنها لا تحب هذا النوع من الشعور الحفر الفم. ولكن في الواقع كان محتوى الدهون عالية جدا من فول الصويا فول الصويا قيمة غذائية أعلى بكثير من غيرها من أنواع الخضروات، ولكن والتي في الغالب الدهنية غير المشبعة أساس حمض، مثل لينوليك الأساسية والأحماض ينولينيك، التي يمكن أن تحسن التمثيل الغذائي للدهون، تساعد على تقليل الدهون الثلاثية والكوليسترول في الجسم. المواد الخام المختلفة كعكة الشيفون فعلت أكثر من ذلك، يريدون دائما استراحة قليلا، والآن هو فول الصويا الوقت، ثم قررت فول الصويا تشى للقيام نزوة Kazamaki، لم أكن أتوقع مدهش للغاية. " المكونات
- فول الصويا 100 غرام
- صفار البيض 5
- بروتين 5
إكسسوارات
- زيت السلطة 70ML
- حليب 70ML
- طحين كعكة 100 غرام
- مربى 50 غراما
- سكر 70 غراما
- حلو طعم
- خبز الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
غسلها 1 فول الصويا في الماء المغلي لمدة 10 دقائق -
غارقة 2 فول الصويا المطبوخ في الماء البارد، لإزالة الطبقة الخارجية من الجلد الناعم -
3 حليب فول الصويا في الطعام المعالج وصفت الداخل كما غرامة رونغ (محاولة غرامة أوه) -
إضافة السكر صفار البيض 4 ضرب -
5 تاريخ مزيج سلطة -
6 رونغ أضاف البازلاء وتخلط جيدا -
7 صب الدقيق كعكة منخول مرتين -
8 مع يد خلاط، وإثارة بسرعة -
مجزأة 9 البروتين والسكر وضربت حتى 9 التوزيع -
101/3 بروتين خليط أضاف صفار البيض ومزيج -
11 صفار البيض لصق في 2/3 المتبقية من عجينة البروتين -
12 قطع مع الخليط خلط بطريقة مختلطة -
تم صب الخليط إلى 13 ورقة شحوم المعبدة الخبز عموم، فرن التسخين 180 ، خبز لمدة 15-20 دقيقة -
بعد 14 المطبوخ على استجواب رأسا على عقب -
15 دمعة ساخنة شحوم الورق، المغلفة مع مربى -
توالت 16 كعكة، ملفوفة في ورقة طبقة شحوم الخارجية الثلاجة 15 دقيقة لشريحة
