المقبلات الصيف: الطماطم البطاطا المشوية بدون سكر - الطعام الصيني

الطماطم 1 البطاطس 2 ثوم 2 القفلوط الكراث الأندلسي 3 صلصة المحار 1 ملعقة طعام صلصة الصويا 1 ملعقة طعام صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة ملح نصف ملعقة صغيرة الفلفل الأسود نصف ملعقة صغيرة
  • الطماطم ومكعبات البطاطا. الضوء الأزرق السماوي وأجزاء وقطع منفصلة إلى قطع صغيرة، مفروم سحق الثوم.

  • النار، وملء وعاء، ويضاف الثوم والجزء الأزرق الفاتح من عموم الخلفي، والطماطم يقلى.

  • تقلى حوالي 2-3 دقائق، والطماطم بدأ عصير لتصبح جرفت.

  • تحت البطاطا والبطاطا والطماطم مختلطة سكوب (حوالي 3 دقائق)

  • إضافة ملعقة من صلصة الصويا

  • ملعقة من صلصة المحار

  • 2 الأطباق من الماء.

  • هذا هو شرط عندما تضاف إلى وعاء من الماء، بداية فقط إضافة وعاء من الماء، وليس بما فيه الكفاية، واقترح إضافة لمرة واحدة من اثنين من الأطباق من المياه.

  • إضافة نصف صغير ملعقة صغيرة من الملح السلائف توج.

  • يطهى لمدة 15 دقيقة، إضافة نصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا.

  • تم تعديل الحريق كما هو مبين، وتغطي وتستمر لطهي الطعام لمدة 15 دقيقة.

  • عندما يصبح حساء سميك، وأضيف قليلا من الفلفل الأسود، واثارة عموم بالتساوي.

  • عموم من قبل.

  • بعد رش عموم مع البصل الأخضر مكعبات، انها فعلت. هذا الطبق والفم المالحة مع الطماطم الأحماض، وفاتح للشهية خاصة، ولكن ليس دهني.