"في الصيف الحار ، هل تشعر أن جسمك مزعج بشكل خاص ، وفقدان الشهية ، ولا يريد أن يأكل. ثم سأقدم وجبة الإفطار اليوم ، والبيض المحفوظ والعصيدة ، والتي يمكن أن تطهير الحرارة وتسخين ، تغذي القلب ، وتغذية ، وتغذية ، وتغذية اللياقة البدنية وتغذية الإفطار التي تحسن الشهية ، وآمل أن يتمكن الجميع من إعجابها ". المكون الرئيسي
- البيض الحفاظ عليها 2
- لحم طري 2 اثنين
- أرز 2 اثنين
- زنجبيل كمية مناسبة
- البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة
- ماء كمية مناسبة
المواد المساعدة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- صلصة المحار كمية مناسبة
- جوهر الدجاج كمية مناسبة
- فلفل كمية مناسبة
- مسحوق خام كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- زيت الفول السوداني كمية مناسبة
- مالح المذاق
- يطبخ حرفة
- نصف ساعه استهلاك الوقت
- بسيط صعوبة
-
1 إعداد المكونات. -
2 اغسل الأرز ، وأضف كمية مناسبة من الماء ، وقم بتشغيل الحرارة الساخنة ، وقم بتشغيله في الحرارة المتوسطة لمدة 25 دقيقة. -
3 ضع البيض المحفوظ في الوعاء واطهيه بالماء لإزالة الرائحة السمكية. -
4 يقطع اللحم الناعم شرائح صغيرة ، وأضف كمية مناسبة من زيت الفول السوداني ، وصلصة الصويا النيئة ، صلصة المحار ، جوهر الدجاج ، الفلفل ، المسحوق الخام ، نبيذ الطهي ، القليل من زيت السمسم ، شرائح الزنجبيل ، وتناقش لمدة 15 دقيقة لتذوقها. -
5 يتم تقطيع البيض المحفوظ المطبوخ إلى قطع صغيرة في وعاء وينش مع نبيذ الطهي لإزالة الرائحة السمكية عليها. يتم قطع الزنجبيل إلى شرائح رقيقة والبصل المفروم. -
6 عصيدة مغلي لمدة 25 دقيقة ، وتم طهي الأرز ، وتم إضافة البيض المحفوظ وشرائح الزنجبيل. -
7 أضف شرائح العجاف المتبلة وحرك جيدا ، واطهيها لمدة 3 دقائق لإيقاف الحرارة ، واستمر في تحريك قاع المقلاة بملعقة لمنع الارتباك. -
8 أضف القليل من الملح ، جوهر الدجاج حسب الذوق. -
9 رش البصل. -
10 منتجات تامة.
