قطع خبز القمح الكامل لمدة أربعة أسابيع (الجزء المقطوع لذيذ بشكل خاص في سلطة الزبادي)
تحضير شرائح الخس والطماطم
البيض المقلي على كلا الجانبين (يمكنك القلي على جانب واحد إذا أردت)
يتم طهي شريحة اللحم حسب ذوقك ، ويتم رشها بكمية مناسبة من إكليل الجبل والفلفل الأسود حسب الرغبة
ضعي شرائح الخبز + شريحة لحم في الأسفل ، عجة ، خس ، طماطم و شرائح جبن في المنتصف ، القليل من صلصة السلطة (يمكنك أيضًا وضع الصلصة المفضلة لديك) ، غطيها بشريحة من الخبز وقطعها.