ماهر خالية من السكر محلية الصنع أوروبا الأرجواني حزمة الجبن البطاطا

لبدء تشغيل الجهاز كوك مؤخرا لذلك بدأت في إعداد نفسي أن تفعل شيئا مثل أن يأكل - بالإضافة إلى حزمة الأوروبية ما بأنفسهم مثل أسباب اللياقة البدنية، لذلك فإن الأمور في محاولة لاختيار منخفضة السعرات الحرارية، خالية من السكر أو أي النفط - حتى لو كان لا يجعل نظرة الغذاء Guadan - اللياقة البدنية أيضا أن تكون جيدة للأكل آه ~ هذا في وقت ما يمكنني القيام به هو جعل 6-8 نسخة، مبلغ ثلاثة أيام. A حزمة في المتوسط في أوروبا حول 220kcal ~ سوبر قضيب! البطاطا الحلوة الأرجواني 3 جبن كيري 200G حليب 200 غرام ملح 4 ز خميرة 4 ز عالية من الغلوتين الطحين 350 غرام

المطبوخة مسبقا الأرجواني سحق البطاطا الحلوة