- اللحوم الخالية من الدهون 250G
- ثوم 200G
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- مملح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 شريحة من اللحوم الخالية من الدهون إضافة كمية مناسبة من النشا صلصة الصويا والملح منقع ذلك.
-
2 الثوم قطع نظيفة إلى أقسام بديل.
-
3 في مقلاة الزيت المقلي اللحوم الخالية من الدهون عارضة بسرعة ملء.
-
إقامة 4 وعاء في حرق زيت الفلفل الحار.
-
5 وأضاف القلي الثوم.
-
6 أوراق الثوم للانضمام.
-
وأضاف 7 العجاف ضجة الجلد بالتساوي.
-
8 إثارة بالتساوي لإضافة القليل من الملح.
-
9 الانتهاء.
