المكونات

 

بيض

 

1

 

حليب

 

50 غراما

 

طحين القمح الكامل

 

30 غراما

 

 سواغ الشوفان 30 ز 10 ز جنين القمح

 الشوفان الفطائر الحليب ممارسة 1، والبيض، وخلط بالتساوي

2 أضاف دقيق الشوفان والقمح والجرثومية تواصل مزيج

3 إضافة أخيرا طحين القمح الكامل

وقد أثارت 4 مسحوق لا الجاف داخل الخليط

5 آلة الهراء سخن، صب الخليط

6 من جانب ويخبز لونها بنيا ذهبيا