المكونات

 

فول الصويا

 

50G

 

الفاصوليا السوداء

 

50G

 

فاصوليا حمراء

 

50G

 

 كمية السكر اكسسوارات

 سوف الحليب 1 ممارسة وضع ثلاثة أنواع من الفاصوليا وعاء

2 الفاصوليا مع غمر المياه الباردة على أكثر من أربع ساعات (كنت أول تراجع ليلة)

غارقة 3 الفاصوليا جيدة استنزاف المياه، وغسلها بالماء

وأضيف الماء في الأوتوكلاف تم تعديلها إلى 4 الشخصي الطبخ التي

5 يتم الضغط معا حتى تدفقت بشكل أفضل في فول الصويا المياه

6 عصير الذرة حليب تحديد هذا الملف (حبوب ناضجة، حليب الصويا التي لا تحتاج ملف، لذلك توفير الوقت)