المكونات

 

الثوم المعمر

 

150G

 

براعم الخيزران

 

100G

 

المحيطات المفتوحة

 

50G

 

 سواغ كمية النفط السلط

 ممارسة 1 الكراث المقلي تمزيقه براعم الخيزران لإعداد المواد.

2 الكراث نتف الجذور، يغسل. براعم الخيزران مقشر، وغسلها وتمزيقه. ينقع لمدة 30 دقيقة يغسل المحيطات المفتوحة مع النبيذ.

إزالة وعاء 3 مفتوحة من الماء المغلي براعم الخيزران الحرير.

4 عموم صب بعض النفط، الكراث مقلية.

5 في براعم الخيزران تمزيقه.

6 الى اسفل المحيطات المفتوحة، وكمية رذاذ من الماء.

7 إضافة الملح إثارة بالتساوي.