الفرنسية شرائح لحم الضأن المشوي مع أكلة السبانخ والثوم - الطعام الصيني

القطع 100G الثوم المفروم 2 ملعقة صغيرة فتات الخبز 50G البقدونس المفروم 1 ملعقة شاي إكليل الجبل المفروم 1 ملعقة شاي ملح البحر 1/2 ملعقة شاي الفلفل الأسود 1/4 ملعقة صغيرة زيت زيتون 2 ملعقة صغيرة خردل ديجون 20G إيطاليا الأرز 100G مرق الدجاج 300G البصل الأحمر المفروم 1 ملعقة شاي زبدة 20G سبانخ 30G حليب جوز الهند 20 مل خمر أبيض 20 مل
  • شرائح لحم الضأن الجافة بالماء ورق المطبخ، وإذا كان القطع الضأن سميكة بالشوكة إدراج عن الراحة اللذيذة.

  • الملح والفلفل الأسود مخلل لمدة 5 دقائق.

  • عموم الحرارة إلى خمس يقلى قليلا (1 دقيقة على كل جانب).

  • القطع الضأن نشر الخردل ديجون.

  • الثوم والبقدونس المفروم، وإكليل الجبل المفروم، وفتات الخبز وزيت الزيتون وتخلط جيدا، ملفوفة في شرائح لحم الضأن.

  • وضع على عموم، في مسخن الفرن، 200 فوق تحت درجة النار]. C، وبعد 3 دقائق الخبز الموجهة اللون إزالة (يمكن لون كادوجان ليس دقيقة واحدة)

  • في مقلاة، تذوب الزبدة.

  • يضاف البصل الأحمر ضجة عطرة، إضافة الأرز ويقلب إيطاليا، ثم رش الخمور تدريجيا يضاف الماء، وفقا لذوق شخصي (لا تستخدم لأصيلة الإيطالي في منتصف متر مع بعض الجزيئات الصلبة يمكن أن تطبخ وقتا أطول قليلا) السيطرة على الحرائق في النار التالية يطهى لمدة 20 دقيقة.

  • وأخيرا، مضيفا السبانخ وحليب جوز الهند.

  • الصلصة، ونقل إلى طبق من ذهب.