المكونات
بروكلي
400G
اكسسوارات كمية مناسبة من الملح النفط إلى كمية كمية طعم الدجاج من البصل
المقلية نهج القرنبيط 1 اختيار من المهم جدا أن تختار شركة مع أفضل الأوراق الطازجة
2 تدفق كسر ذلك إلى قطع صغيرة
3 الماء ليغلي، المغلي، وتصبح أكثر الأخضر
4 ووك الساخن والزيت وضعت
5 وضع البصل الأخضر ضجة البخور
6 في Cheuk القرنبيط جيدة، الدجاج إضافة الملح وإضافة، يقلب لفترة من الوقت
نقل إلى لوحة 7
