تفاحة
1
الشوفان الفورية
30G
اكسسوارات الحضض 10G الكريستال السكر أبل ممارسة دقيق الشوفان 1 تفاحة، مقشرة إلى خفض الأساسية إلى قطع صغيرة للاستخدام. 2 التفاح المفروم في مقلاة، إضافة كمية مناسبة من الماء بعد الحريق للحرارة مجزأة يغلي ويترك على نار خفيفة لمدة خمس دقائق. 3 الحضض تشغيل النسخ الاحتياطي المياه النظيفة. 4 في الطريق كمية صغيرة من السكر والتفاح وطهي الطعام. في الشوفان 5 خمس دقائق، ويطهى لمدة 3 دقائق. 6 طهي الشوفان عندما تتطلب التحريض المستمر، حتى عصيدة سميكة. 7 الحضض إلى يغلي ثلاث دقائق من النار. 8 في وعاء وخدمتها.