"الحبة السوداء يحتوي على البروتين وفيرة، والمعادن والعناصر النزرة. الطب الصيني، الحلوة، وغير سامة. المكسور الجداول الخاصة به الحرارة، وتغذية الكبد والكلى يين الحكم لقومية تشوانغ، منشط فعالية شعر أسود. العناب ديه الجمال، أثر الدم، وإضافة بعض الفول السوداني، طعم عطرة. إكسيليتول بدلا من السكر حسب الذوق، وانخفاض في السعرات الحرارية وأكثر صحية ". المكونات
- فول الصويا A
- الفاصوليا السوداء A
- الفول السوداني كمية مناسبة
- تواريخ كمية مناسبة
إكسسوارات
- إكسيليتول كمية مناسبة
- دقيق الشوفان الطبخ مجانا كمية مناسبة
- حلو طعم
- طبخ الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 فول الصويا، فول الصويا، والفول السوداني والتمر الأحمر -
2 فول الصويا والفاصوليا السوداء، والفول السوداني وتنظيفها، غارقة مع الماء طوال الليل -
3 تواريخ الحمراء، والفول السوداني والفاصوليا غارقة في حليب فول الصويا، وكمية تصريف المياه (المياه الاحتفاظ ضمن الحد الأدنى والحد الأقصى لمستوى الماء)، واختيار وضع الفاصوليا الرطب -
4 يتم إيقاف البرنامج، وتصفية بقايا خارجا مع غربال لإزالة سطح رغوة -
5 وضع ملعقتين من الحبوب وعاء (لا إضافة) -
6 تم إضافة كمية مناسبة من إكسيليتول الساخن، مزيج
نصائح
1، إكسيليتول يمكن إضافتها مباشرة إلى الحليب واللبن والقهوة والشاي والمشروبات الأخرى، ويمكن أن تستخدم أيضا لتقديم مجموعة متنوعة من الأطباق والحلويات. 2، لا إضافة الحليب والسكر البني، وتدمير المواد الغذائية وسهلة لاستيعابها. 3، وليس الصوم شرب الحليب. الصيام حليب الصويا الشراب، وبروتينات حليب الصويا داخل المدينة تتحول إلى حرارة في الجسم البشري قد استهلكت، لا يمكن ان تلعب دورا كاملا في تجديد.
