المكونات

 

سبانخ

 

200G

 

 الملح حسب الذوق الساخن كمية المواد المساعدة النفط من الخل سلطة كمية الجلود كمية كمية كمية من طعم الثوم الطازج جدا كمية المعكرونة كمية الفلفل

 السبانخ مختلطة مع المعكرونة الشعيرية ممارسة 1 المقلاة ويطهى حتى يصبح طريا والمطبوخة

2 السبانخ اختيار نظيفة

جلد 3 حار، والوقوف الثوم المفروم

4 الحرارة عموم النفط

5 صب جلد الساخن، والثوم المفروم والفلفل ومقلي

6 بلانش السبانخ جيدا والسماح لتبرد

مادة 7 مقلي والسبانخ، والشعيرية خلط الملح إضافة والخل وطعم جديد جدا

8 وأخيرا، وضع بعض زيت السمسم