"لحم حمار غني بالبروتين، وانخفاض في الدهون، وتناول الطعام الصيف الكراث لتر يانغ، وهذا هو اللحوم والخضروات، وجبة الإفطار أو العشاء لجميع الأعمار، خاصة بالنسبة للنساء الحوامل والأشخاص الذين يرغبون في انقاص وزنه ، نسبة عالية من البروتين والماء منخفض الكربون، هو تبادل للغاية! " المكونات
- حمار 50G
- الثوم المعمر 50G
- طحين 50G
- بيض 1
إكسسوارات
- ملح قليلا
- عصير البندورة 20G (أو التوابل الأخرى)
- سمسم 10G
- مالح طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 سيتم مقطعة إلى أجزاء الثوم والملح القيت رائحة التعليمات البرمجية. -
2 حمار مكعبات الاستعداد -
3 بيضات في الثوم المعمر حمار وأثار موحد. -
طحين 4 إضافة والملح، وتخلط جيدا، إلى أقصى حد ممكن من دون ماء. إذا كانت الأسرة أكثر من ذلك، يمكن أن تقوم به بضعة البيض. -
5 في وعاء، حريق صغير ببطء جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ويرش نكهة السمسم. -
6 عموم جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الصفراء حتى كلا الجانبين، وقطع نظرة المفضلة لديك تمايل، يمكن لأي غمس الصلصات مثل أوه! مقدد، لذيذ للغاية.
