المكونات

 

صلصة

 

100G

 

فاصوليا خضراء

 

300G

 

 اكسسوارات كمية زيت الثوم الملح الفلفل الحار 3 قليل من السكر

 ممارسة صلصة الفاصوليا المقلية ضجة المواد جاهزة 1: صلصة 100 غرام، 300 غرام فاصوليا خضراء، الثوم 3، والفلفل الحار

2 الفاصوليا الخضراء نظيفة، ونتف اثنين والأوتار القديمة والممزقة، كسر الى قسمين.

3 لتنظيف السطح من صلصة الغبار، مقطعة إلى شرائح. شرائح بات الثوم، الفلفل الحار قطع منحرف.

4 أكثر من وعاء صب بعض النفط (لحم الخنزير الخلفي أيضا استخدام هذا الزيت)، وزيت الفول حرق الدافئة في الوقت الحاضر مع نار متوسطة ويحرك ببطء.

5 إلى أرضية مشتركة رأسا على عقب، ويمكن أن تغطي، ويتكون البخار، الفاصوليا يمكن أن يقلب وشاملة.

6 تحريك التجاعيد الفول الجلد، إضافة الملح التوابل قليلا، والفاصوليا وسحب إلى الجانب، والثوم المقلي والفلفل الحار.

إثارة العطر صلصة ضجة في 7، يمكن لبعض السكر (حوالي 1 غرام) ذكر الطازجة.

8 وأخيرا، يمكن للحبوب عموم صلصة بدوره معا مختلطة. ملاحظة: إذا كنت تشعر شرب القليل من الماء أيضا يمكن أن تجف.