سلطة البامية - الطعام الصيني

المكونات
  • بامية 300G
  • ثوم 5
  • الفلفل الحار 1
إكسسوارات
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • حار طعم
  • مزيج الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 البامية نظيفة، والماء المغلي، ووضع الملح والزيت والبامية المقشر في الماء المغلي ويطهى لمدة 3 دقائق، إزالة فقاعات الماء البارد، واستنزاف.
  • الرأس 2 الذهاب إلى الذيل، وقطع في نصف، على الدرج.
  • 3 الثوم المفروم، وعاء، يضاف دائرة الفلفل الحار قليلا.
  • وضع 4 ووك النفط، والدخان، وتصب في وعاء، وتضاف صلصة الصويا والملح والسكر. إثارة.
  • 5 تصب في البامية.