الخطوة 1
7-10 سم تشكيلة واسعة من أوراق الخيزران، جذور Zongye عاء الأولى وطبخ في الماء المغلي لمدة 3-5 دقائق، خففت لذلك، وبعد ذلك أوراق الخيزران كلها في وعاء يغلي لمدة 5 دقائق إلى تماما ،، خففت. التقطت مع المياه، واستنزاف وتوضع جانبا.
الخطوة 2
غسل سلة في الأرز بالماء تجوب شبكة الإنترنت، وحتى سلة على الوقوف لفي الفاصوليا الحمراء غسل سلة حوالي 20 دقيقة، تجوب شبكة الإنترنت مع الماء، وسمح للوقوف لمدة 20 دقيقة في وعاء. استنزاف المياه، والأرز والفول في وعاء الخلط.
الخطوة 3
كما هو مبين في الشكل الزلابية تأخذ أوراق مطوية معا.
الخطوة 4
مزودة مبلغ مناسب من الفاصوليا الحمراء غارقة الأرز الدبق.
خطوة 5
الزلابية أضعاف من أوراق الأرز والفاصوليا الحمراء الدبق ملفوفة بإحكام.
خطوة 6
مطوية ورقة الزلابية اضافية الى الوراء.
خطوة 7
خذ النخيل في واحدة من نهاية حبل ملفوف حول عدد قليل، وربطة عنق.
الخطوة 8
النخيل ثم تأخذ حبل ملفوف حول عدد قليل من الطرف الآخر، وربطة عنق. الزلابية جيدا على الحزمة.
الخطوة 9
بعد ملفوفة الزلابية، في طنجرة الضغط، إضافة كمية مناسبة من الماء، وأفضل تعطي أكثر من ذلك بقليل.
الخطوة 10
تغطية وعاء، والنار ليغلي، ويطهى لمدة 15 دقيقة بعد طنجرة الضغط SAIC. (إذا كان التمر الأحمر والبني الفرعية اللحوم، والضغط العام 15 دقيقة بما فيه الكفاية.)
الخطوة 11
بعد طباخ الغاز ينضب، وفتح الغطاء ولم كوك لا تبدو في الفاصوليا الحمراء المغلي، إن لم يكن، ثم يغطى الإناء، والنار ليغلي، ويطهى لمدة 10 دقيقة بعد SAIC طنجرة الضغط. حتى أفضل وعاء غارقة بين عشية وضحاها ومن ثم يأكل أوه!
الخطوة 12
متى يمكنني أكل تراجع في نسبة السكر في أوه!
