المكونات
سبانخ
250G
البيض التربة
2
سواغ كمية النفط السلط
السبانخ البيض المخفوق ممارسة 1 إعداد جميع المواد (البيض في وعاء، وإضافة القليل من الملح للعب قيصر، والسبانخ وأوراق القديمة إلى الجذور، مقطعة إلى شرائح)
صب البيض بسرعة يقلب لمدة 2 قوه Lifang الأزيز النفط.
ثم يتم دفع 3 بيضات إلى الجانب، والجزء السفلي من وعاء مع السبانخ المقلية.
4 النار إرم السبانخ تلون. يضاف الملح ويقلب جيدا لعموم.
الانتهاء من 5
الانتهاء من 6
