المكونات

 

اللوز الكرمل

 

10G

 

الفول السوداني

 

25G

 

فول الصويا

 

50G

 

 اكسسوارات 1200ml المياه

 الفول السوداني الكرمل اللوز الحليب 1 مواد الممارسة

غسل فول الصويا والفول السوداني 2 هجرة

3 ينقع في الماء ليلة وضحاها

4 صب حليب

5 صب اللوز الكرمل

6 والمياه إضافة

7 المياه ليست أقل من أدنى مستوى المياه

8 رئيس تثبيت

9 بدء وظيفة الغذائية الكاملة

الضرب نهاية 10

11 صب