المكونات

 

عدد المعجبين

 

150 غرام

 

لحم خنزير

 

300 غرام

 

شنغهاي الخضراء

 

500 غرام

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

50 غراما

 

 سواغ زيت الزيتون زيت السمسم، 4 غرامات من الملح 3ML 1ML من 2ml صلصة الصويا الخام المسحوق 3 غرامات من الزنجبيل 1 ز

 اللحم على البخار المشجعين مقاربة 1 إعداد المكونات: المعكرونة، ولحم الخنزير، وشنغهاي الخضراء والبصل وغيرها من المكونات.

2 شرائح لحم الخنزير، مزيج غسلها، ووضع الزيت والملح وصلصة الصويا، ومنقع الخام المسحوق 3 دقائق، PS: قطع صفائح رقيقة، على البخار بسهولة.

3 المشجعين غارقة بالماء مقدما؛

4 شنغهاي الخضراء إلى الأوراق القديمة، وغسلها، المغلي مع الماء، وضع قليل من الملح، وتغلي الساخنة شنغهاي الأخضر؛

5 حسن شنغهاي الخضراء تغلي الساخنة، وإزالة، وأكثر من الماء البارد، PS: الماء مكافحة البارد على أوراق تتحول الصفراء.

6 معجبين إزالة واستنزاف المياه في وعاء، وضعت فوق قطع اللحم المتبل والأزرق الفاتح، والزنجبيل، وتصدرت مع زيت الزيتون وزيت السمسم والملح وصلصة الصويا.

7 الماء المغلي والبخار في وعاء كتيم الدقيقة 8، PS: حجم النار هناك فرق، وهي المرة الطبخ يختلف قليلا.

8. جيدة يغلي الساخن 8 شنغهاي البخار الأخضر إلى مروحة، والبصل الأخضر رش أعلاه، تخلط جيدا.

9 صحي التغذية اللحوم المشجعين عموم البخار.