المكون الرئيسي
حبوب ذرة
120g
فطر
40 جم
الفطر enoki
40 جم
الريش
40 جم
كمية ميسورة التكلفة من الزيت المكمل
طريقة حساء فطر الذرة 1 1. إعداد المكونات: 120 جرام من الذرة ، 40 جرام من الفطر Enoki ، 40 جرام الفطر ، 40 جرام من الخضروات الدجاج. ملاحظة: إذا لم يكن هناك ريش دجاج في منزلك ، فيمكنك استخدام السبانخ بدلاً من ذلك.
2 2. بعد غسل الذرة ، قطعها إلى قسم. ملاحظة: يمكن لـ Bao MA ضبط سمك قطاع الذرة وفقًا لحجم الطفل ، ويمكن للذرة ممارسة قدرة الطفل على القدرة على المضغ. تجدر الإشارة إلى أنه عندما يأكل الطفل حبات الذرة ، يكون من السهل الحصول عليها. إذا لم يستطع الطفل مضغ نواة الذرة جيدًا ، فمن الأفضل طهيها بعد الطهي ، وخاصة الأطفال دون سن الثانية بشكل خاص بشكل غير عادي. كن حذرا.
3 3. بعد غلي الماء الساخن ، صب في الفطر شيتاكي لإزالة الرائحة. ملاحظة: الفطر عبارة عن أطعمة فطرية ذات بروتين عالي ، ودهون منخفضة ، عدد السكاريد ، ومجموعة متنوعة من الأحماض الأمينية ومجموعة متنوعة من الفيتامينات. استعارة الحساء ، يمكنك إعطاء الحساء طازجة.
4 4. قطع الفطر.
5 5. قطع الفطر enoki. ملاحظة: وفقًا للقياس ، فإن محتوى الأحماض الأمينية لمادة الفطر Enoki غني جدًا ، وهو أعلى من الفطر العادي ، وخاصة محتوى الليسين مرتفعًا بشكل خاص. يتمتع ليسين بوظيفة تعزيز التطور الفكري للأطفال. لكن فطر Enoki ليس من السهل تعفنه ، لذلك يجب أن تقطعها عندما تأكلها!
6 6. بعد غلي الماء الساخن ، ضع شعر الدجاج لمدة 30 ثانية.
7 7. قطع ريش الدجاج المجمد.
8 8. لذلك جميع المكونات جاهزة! ملاحظة: عادة ما اصنع طعامًا تكميليًا للطفل. أحب إعداد جميع المكونات ووضعها في وعاء. هل يبدو أن هذا في لمحة؟ لن أكون مشغولاً عند صنع!
9 9. أضف كمية مناسبة من الماء إلى الوعاء. أضف الذرة بعد غليان الماء.
10 10. يتم طهي الذرة لمدة 20 دقيقة قبل حوالي 20 دقيقة ويصب الفطر شيتاكي. ملاحظة: ليس من السهل طهي الذرة ، لذلك قم بطهيها لفترة ما قبل.
11 11. ثم صب في الفطر Enoki واستمر في الطهي لمدة 10 دقائق.
12 12. خلال هذه الفترة ، استخدم ملعقة للتخلص من الرغوة.
13 13. أخيرًا ، أضف شعر الدجاج ويُطهى لمدة دقيقة واحدة.
14 14. ثم قرر ما إذا كان يجب إضافة الملح وفقًا لذوق الطفل. إذا قمت بإضافة الملح ، فقط أضف قليلاً وحرك جيدًا.
15 15. وعاء من حساء فطر الذرة اللذيذ والمغذي جاهز! ملاحظة: تأكد من الانتظار حتى تبرد الذرة ومنح طفلك لطفلك. إذا لم يكن الطفل مناسبًا لدغة قطاع الذرة ، فيمكن أن يؤكل في الطفل.
