دورات الجليد: جليد غذائي غني في الأحماض الأمينية، وجوهر وجود مواد عالية على أساس حمض الوظيفية. طبق الجليد من الحامض حموضة التفاح الطبيعية وغنية بالصوديوم والبوتاسيوم، كاروتين وغيرها من المعادن، والجمع بين واحدة من الملفوف خصائص، الملفوف الصيني، والخس، الخ، هو قيمة غذائية عالية من الخضروات. [الناس وي هان غير صالحة للأكل، لأنه كان غذاء بارد] الجزر الفواكه: الفواكه والخضروات الطازجة تنتمي حظة، البشرة ناعمة، واللحم هش، طازجة الذوق، ولكن أيضا غنية بالكاروتين، وفيتامين (أ) والمواد المغذية الأخرى، والجزر شائعة نسبيا، والجزر حلاوة طعم الفاكهة، والتي هي نتيجة طويلة المدى تربية من أصناف جديدة، فإنه لا تنتمي إلى الأغذية المعدلة وراثيا. الخضروات الجليد، والطماطم، والجزر الفاكهة كمية مناسبة عصير سلطة السمسم المحمص كمية مناسبة < Qiubishala > النشا والملح كمية مناسبة

مادة جاهزة

1، وغسلها كل مرتين بالماء، إلى مسحوق الخام الثالث، وأملاح، ويخلط لمدة نصف ساعة نقع في 2، وبعد النقع في الماء أو عن طريق الترشيح غسلها مرة واحدة سعيدة بارد، شبكة تصريف مياه الصرف

الخضروات الجليد والطماطم والفواكه الجزرة مقطعة أبعاد مناسبة، مع تغطية غلاف بلاستيكي في الثلاجة، الثلاجة أقل من نصف ساعة

إضافة إلى سلطة من صلصة السمسم المحمص، وخدمة مرحبا!