مملحة صفار البيض خبز اليقطين (غير المقلية)

"مملحة صفار البيض واليقطين بطبيعتها زوج من غير المقلية أكثر صحية." المكونات

إكسسوارات

1 الخام المملحة صفار البيض، رش سطح الخمور
2 فرن 170 درجة، صفار البيض في الفرن لمدة 6 دقائق
صفار البيض 3 يؤخذ خبز ظهر المفروم
4 قشر قطع اليقطين
اليقطين المادة، بلانش ماء 2 دقيقة، وإزالة 5
استنزاف الاحتياطي 6
7 الطبخ وعاء في كمية النفط
8-صفار كسر القلي في الساخن الأطفال العطر النفط، رغوة بيضاء
9 تحت اليقطين، ويحرك باستمرار حتى اليقطين صفار ملفوفة بشكل موحد والأخضر يمكن كسرها.