سعيد أكل العشب إكليل عيد الميلاد سلطة (مع ممارسة زهرة الفاكهة) - الطعام الصيني

خس وسلطة من الفاكهة الأطفال يحبونها أيضًا الخس 4 أقراص الفجل الكرز 2 قطعة الملفوف الأرجواني الكمية الصحيحة مانجو نصف ليمون قطعتان تفاحة نصف بروكلي الكمية الصحيحة الفاكهة البكر الكمية الصحيحة سمسم ابيض (مقلي) الكمية الصحيحة خيار الكمية الصحيحة صلصة السمسم المحمصة الكمية الصحيحة
  • اغسل المكونات نظيفة ، تخلص من الماء بسلة سلطة ، أو اشطف بالماء البارد بعد الغسيل. يمكن تناول كل البروكلي نيئًا باستثناء البروكلي.

  • يتم قطع الخس والملفوف الأرجواني إلى خيوط رقيقة ، خاصة لأولئك الذين لا يحبون تناول الخضار ، كلما كان استيراده أسهل. يتم قطع الخس وتزيينه بشكل أفضل.

  • بعد ذلك ، اصنع زهور فجل الكرز. غسلت بشدة ، من الأفضل عدم غسل الجلد ، وسوف تبدو الزهور أفضل.

  • يمكن للفجل الصغير أن يصنع زهرين. تقطع إلى 5 قطع ، الثانية والرابعة ، وتقطع الوسط كقاعدة ، والثالثة إلى شريحة رقيقة نصف دائرية ، مقطوعة إلى رقيقة قدر الإمكان ، وهي شريحة شفافة قليلاً.

  • نشمر الشرائح واحدة تلو الأخرى ويحشوها في القاعدة (دائرة الفجل في الخلفية على الصورة)

  • ممارسة زهرة الخيار هي نفسها. بعد حشوها ، يجب ترتيب البتلات بشكل صحيح.

  • بعد أن تكون الزهور جاهزة ، اقطع المانجو والطماطم الكرزية ، أيا كان ما تريد قطعه ، فقد حان الوقت لإظهار عمل السكين

  • شرائح الليمون والتفاح ، لا تستخدم الكثير من الليمون إلا إذا كنت تحبها بشكل خاص. قم بقطع التفاحة الأخيرة لمنعها من التأكسد مبكرًا.

  • يرش ببذور السمسم الأبيض ، ويجب قليه حتى يتغير لونه قبل أن تنبعث منه رائحة. يمكنك عادة قلي القليل وحفظه في برطمان صغير جاهز للاستخدام. ثم اخلطه مع صلصة السلطة وتناول الطعام!