المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

120G

 

سبانخ

 

1

 

 النفط المواد المساعدة كمية كمية مناسبة مناسبة من الفول لصق مع الملح والبصل والثوم كمية كمية كمية كمية من النبيذ الصويا كمية صلصة البهارات من النشا

 إذابة السبانخ صلصة لحم الخنزير المقلية ممارسة لحم الخنزير 1 يمكن أن يكون خفض إلى حد تتحرك، مقطعة إلى شرائح، تمزيقه.

2 خيوط اللحم القليل الملح، والنبيذ الطبخ، البهارات، والنشا وتخلط جيدا.

3 غسل السبانخ، وعاء، والمياه إضافة ليغلي، إضافة السبانخ بلانش 3 دقائق.

4 السبانخ بلانش، إزالة والاحتياطي.

5 وعاء عموم تزود بالوقود، مقلية لحم الخنزير.

بعد 6 لون لحم الخنزير، وأضاف البصل الأخضر والثوم، ويقلب العطر.

7 إضافة صلصة الصويا قليلا، معجون الفول ويحرك ويقلب جيدا.

8 أخيرا مضيفا السبانخ.

9 إضافة القليل من الملح ويقلب جيدا.

10 التشحيم صلصة لذيذة لحم الخنزير المقلية السبانخ.