المكونات

 

فاصوليا خضراء

 

400G

 

لحم مفروم

 

150G

 

طبق الزيتون

 

100G

 

 اكسسوارات ملح حسب الرغبة كمية مناسبة الثوم الزنجبيل كمية مناسبة من كمية كمية مناسبة النبيذ صلصة الصويا من زيت الطبخ

 ممارسة لام فاصيلوس طبق الفول خطوط 1 على كلا الجانبين من الفاصوليا الخضراء وإزالتها، وتنظيفها

2 قطعة من اللحم، المفروم قطع اللحم. (اختياريا أيضا مع الأسمدة اللحوم الخالية من الدهون مباشرة مع)

تغسل الفاصوليا 3 Houqie دينغ، وعلى استعداد الزنجبيل كمية والثوم والاستعداد

4 الفاصوليا الخضراء في الماء وعاء الماء المغلي الباردة

5 في كمية من النبيذ الطبخ، صلصة الصويا، والزنجبيل، والثوم منقع في اللحم المفروم في عشر دقائق

6 وعاء صب كمية مناسبة من زيت الطهي، واللحم المفروم في وعاء ويقلب

بعد 7 مفروم لون اللحوم القلي، butoxy الفاصوليا الخضراء وأضاف موحد يقلب على النار

8 وأضاف ملعقتين من طبق الزيتون

9 قبل إثارة استعداد بالتساوي عموم، في الثوم المتبقية، رش الملح

10 القلي أو اثنين من النار

11 طبق يمكن أن يكون قليلا تجميل