الذرة عصير المانجو الموز - الطعام الصيني

الموز والمانجو جرانت ثورنتون البوتاسيوم، وفيتامين A، فيتامين C، وهذه العناصر الثلاثة هي مفيدة جدا للعيون، اللوتين وزياكسانثين الذرة، ويمكن تخفيف التعب العين، ومكافحة الشيخوخة العين ومنع الضمور البقعي، يساعد في تحفيز العينين ضد الضوء، هؤلاء الثلاثة معا، وهناك عصير غني مستوى الذوق. موز 1 (حوالي 80 غراما، 74 سعرة حرارية) الذرة المطبوخة 1 (حوالي 100 غرام، 112 سعرة حرارية) مانجو 200 غرام (حوالي 70 سعرة حرارية) مياه الشرب 200 مل

  • التحضير.

  • الموز مقشر، مقطعة إلى قطع صغيرة، في خلاط أو خلاط.

  • أن تكون الذرة، وحبات الذرة جردت وتدفقت في الخلاط. (فقط في المنزل مع شمعي الذرة لاستخدامها، ويمكنك أيضا استخدام الذرة الصفراء أو الأعلاف والذرة المجمدة، ولكن يجب استخدام المطبوخة)

  • قطع المانجو في نصف.

  • إلغاء خارج اللب على طول الجدار كوب في الخلاط، يمكن اللب أيضا أن تستخدم ليستخرج الملعقة في الخلاط.

  • مياه الشرب.

  • بعد كل هذه المواد هي بالتساوي في الخلاط الجلد.

  • ميمي منعش عصير الفاكهة.

    • الأحكام ذات الصلة

    الإفطار الأخير مرجع الإفطار لشخص واحد

    سيدني عصير العنب

    الحليب، الفاصوليا الحمراء الخبز

    لقاء التفاح الجزر

    [الوصفة السرية ] شاي العسل العسل العسل الشاي الأخضر

    التنين عصير الفواكه

    نفث كريم الحليب

    عصير ليمون

    ميلك شيك الخوخ ياكولت # آلة مطبخ القمح #

    الصيف محلية الصنع مائة كونغ مرحبا Frappuccino

    عصير مثلج الأصفر

    الرسم سوف Naisu حزمة التوالي