قطع قطعة صغيرة من فاكهة التنين ، ليس كما هو موضح ، موزة ، 200-250 جرام من الحليب ، 15 ثانية / 10 سرعات

يمكن أيضًا استبداله بقطعة صغيرة من فاكهة التنين ، تفاحة نصف مقطعة ، 200-250 جرامًا من الحليب

ابدأ الشرب

بالنسبة للتفاح ، استخدم منخلًا لترشيحه ، وإلا لن يكون مذاقه جيدًا ، هذا هو لب اللب. يمكنك شرب الموز مباشرة.