"الطقس مع ارتفاع درجات الحرارة يوما بعد يوم، وربما ترغب في استخدام الفرن لطهي الطعام، لذيذ، وليس لفترة طويلة. فرن السمك المشوي، والشواء ونحن غالبا ما تفعل في المطبخ، وهذه المرة للقيام الخضروات المشوية. شارع الأكشاك الكراث المشوي ، الباذنجان المشوية، الخضروات المشوية نستطيع، بعض كاملة من الناحية التغذوية ". المكونات
- فطر 100 غرام
- خيار 50 غراما
- فلفل 80 غراما
- البقدونس 20 غراما
إكسسوارات
- صلصة 2 ملعقة طعام
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 لإعداد المواد. -
2 إعداد المواد. -
3 مع شفرة الطبيب لكشط في ورقة مع الفطر. -
4 مع ملعقة لكشط في ورقة مع الفطر. -
5 الفلفل، تم تمزيقه الخيار، مقطعة إلى أجزاء البقدونس بديل. -
6 الفلفل، تم تمزيقه الخيار، مقطعة إلى أجزاء البقدونس بديل. -
7 وعاء، والمياه إضافة، بلانش الفطر يصبح لينة. -
8 وعاء، والمياه إضافة، بلانش الفطر يصبح لينة. -
9 السمك المسلوق محاري الرطوبة جيدة الجافة، وأضيف صلصة، صلصة المحار، واثارة موحد، نقع بالخل لمدة 5 دقائق. -
10 حسن السمك المسلوق الرطوبة محاري الجافة، وأضيف صلصة، صلصة المحار، وتخلط جيدا، نقع بالخل لمدة 5 دقائق. -
11 أخذ محاري تمهيد سلك منقع وضعت الفلفل والكزبرة، وتوالت الأسلاك الخيار فوق. -
وضع الأسلاك 12 تسطيح محاري اتخاذ منقع الفلفل والكزبرة، وتوالت الأسلاك الخيار فوق. -
تحويل الصوت لأعلى كافة وحدات التخزين 13 من الخضار والساحات في طبق الخبز. -
تحويل الصوت لأعلى كافة وحدات التخزين 14 من الخضار والساحات في طبق الخبز. -
حققت 15 فرشاة صلصة. -
حققت 16 فرشاة صلصة. -
17 في الفرن، 165 درجة، و 10 دقيقة. -
18 في الفرن، 165 درجة، و 10 دقيقة.
نصائح
1، أطباق الخضار المشوي يمكن ان تتغير وفقا لتفضيلاتهم، مثل ما لخبز. 2، فطر تبييض مقدما لراحة شكلت في لفافة. 3، يمكن أن تستخدم الصلصات صلصة الشواء. 4، ودرجة حرارة الفرن، والوقت للإشارة فقط.
